La Psicoterapia

  • COSA E’ LA PSICOTERAPIA?

E’ un percorso di conoscenza di sé e delle proprie modalità di instaurare e vivere le relazioni significative.
Attraverso la presa di coscienza delle proprie dinamiche è possibile migliorare la qualità delle relazioni.
Attraverso una maggiore consapevolezza di sé è possibile migliorare la relazione con se stessi.

  • A COSA SERVE LA PSICOTERAPIA?

Serve per affrontare i nodi dell’esistenza che impediscono il fluire della vita. Serve quando si sente la necessità di apportare dei cambiamenti nelle modalità di pensare e agire che si mettono in atto istintivamente. Serve per poter avere nuovi spunti di riflessione dove sembra di sapere tutto ma non si riesce a portare dei cambiamenti. Avere nuovi punti di vista permette di dare nuove interpretazioni agli eventi.
Il vero cambiamento avviene solo in seguito al raggiungimento di nuova conoscenza e consapevolezza.

  • PSICOTERAPIA E PSICOANALISI, QUALI DIFFERENZE?

La Psicoterapia si differenzia dalla Psicoanalisi per modalità di intervento, tempistiche di applicazione e riferimenti teorici.

  • PSICOLOGO E PSICHIATRA, QUALI DIFFERENZE?

Lo Psicologo ha conseguito la laurea alla facoltà di Psicologia ed ha scelto il proprio indirizzo dopo aver conseguito la prima laurea al triennio propedeutico: Psicologia Clinica e di Comunità, Psicologia del Lavoro, Psicologia dell’Età Evolutiva, Psicologia Criminale ed Investigativa e molti altri.
Per diventare Psicologi e non solo dottori in Psicologia è necessario superare l’esame di Stato per l’abilitazione professionale.
Lo Psichiatra invece è laureato in Medicina e Chirurgia, abilitato alla professione di medico e specializzato in Psichiatria con indirizzo specifico. A differenza degli psicologi è abilitato alla somministrazione di farmaci.
Sono formazioni molto diverse che abilitano a metodologie di intervento e categorie di utenza altrettanto diverse.

  • CHE FORMAZIONE HA LO PSICOTERAPEUTA?

Lo psicoterapeuta è uno psicologo o un medico regolarmente abilitato alla psicoterapia a seguito della frequentazione di una scuola di specializzazione in psicoterapia, con specifico orientamento, riconosciuta dal M.I.U.R.

  • QUANDO LA PSICOTERAPIA?

Quando ci rendiamo conto che il disagio che ci accompagna da tempo sta limitando sempre di più la nostra vita.
Quando sentiamo un conflitto che non permette di capire quale sia la decisione migliore da prendere. Quando sentiamo che è arrivato il momento di affrontare ciò che è stato per poterci riconoscere in quello che siamo oggi.
Quando non riusciamo a toglierci da una situazione cristallizzata e i tentativi fatti non hanno portato risultati apprezzabili.
Quando si sente bisogno di confrontarsi con una persona esterna ai propri affetti.
Quando sentiamo che le regole usate finora non sono più efficaci e vanno calibrate sulla realtà attuale. Inoltre quando è in corso una terapia farmacologica in casi di ansia e depressione è importante una psicoterapia di accompagnamento in accordo e in collaborazione con lo psichiatra.

  • QUALE PSICOTERAPIA?

Esistono numerosi modelli di riferimento in psicoterapia, quello che ho scelto è sistemico-relazionale e prevede l’osservazione del soggetto all’interno della rete di relazioni in cui è inserito.
Il sistema che viene osservato è fatto di persone, di relazioni tra le persone, di valori e di stili comunicativi che stanno alla base delle relazioni e che danno significato alle stesse.
Sintetizzando: gli elementi che vengono presi in esame nel  modello sistemico-relazionale sono: il soggetto, le relazioni e il contesto; allontanandosi dalla dimensione di causa-effetto ed entrando nell’ottica dei processi e della reciprocità.
Questo orientamento è adatto al trattamento della famiglia, della coppia e dell’individuo nelle varie fasi funzionali e non funzionali del ciclo esistenziale. Inoltre è applicato nei contesti lavorativi e scolastici in ambito di supervisione e pianificazione dei gruppi di lavoro.

  • QUALCHE INFORMAZIONE UTILE

Di seguito alcuni link per orientarsi nella scelta del professionista a cui rivolgersi.
Lo Psicoterapueta abilitato alla professione fa parte dell’elenco dell’Ordine Nazionale e Regionale, è obbligato all’osservazione delle norme del codice deontologico e il suo onorario rientra nei margini del tariffario nazionale. Qualsiasi abuso deve essere segnalato all’Ordine Nazionale o Regionale.

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Contatti

Sara De Maria: (+39) 392 3014654
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