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Home » Psicologo Rivoli

4 cose che non devi aspettarti dal tuo Psicologo

4 cose che non devi aspettarti dal tuo Psicologo

da Sara De Maria | Set 1, 2014 | Psicoterapia

Se stai per rivolgerti ad uno psicologo-psicoterapeuta con l’obiettivo di fare un percorso conoscitivo di te e di affrontare le difficoltà della tua vita, devi sapere fin da ora che nella relazione terapeutica alcune cose non sono previste. 1. Il tuo Psicologo...
Ad Artemide e alle mie sorelle ninfe

Ad Artemide e alle mie sorelle ninfe

da Sara De Maria | Mar 8, 2014 | Gestione dello stress, Psicoterapia

Oggi è la festa della donna e mentre svolgo le mie faccende di un sabato mattina dai sentori di primavera penso alla donna, alle donne e soprattutto al mio essere donna. Aggiusto un rubinetto, lavo l’auto e mi viene in mente la dea  Artemide: torno avidamente a...
Quattro buoni motivi per tenere un diario.

Quattro buoni motivi per tenere un diario.

da Sara De Maria | Feb 5, 2014 | Gestione dello stress, Psicoterapia

Oggi vorrei invitarti a tenere un diario. La maggior parte delle cose che ci accadono durante la giornata le dimentichiamo e nonostante questo sono le basi per il giorno dopo e quello successivo. Nel frattempo i giorni e i mesi passano e talvolta ci troviamo a...

Che cos’è un’emozione? Ce lo dice Goleman

da Sara De Maria | Giu 26, 2013 | Psicoterapia

Daniel Goleman dalla fine degli anni ’90 pubblica libri fruibili al grande pubbilico che desidera “crescere”, emotivamente, affettivamente, professionalmente, spiritualmente….insomma per tutti coloro che sono alla ricerca di stimoli per fare un...

Introduzione alla pratica del training autogeno #3: la realtà e la fantasia

da Sara De Maria | Giu 26, 2013 | Gestione dello stress

Negli articoli precedenti abbiamo accennato a due principi fondamentali del T.A.: il concetto di rilassamento e della concentrazione passiva. In questo articolo vorrei invece descrivere un altro fenomeno molto interessante, intorno a cui orbitano tutte le tecniche...
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