da Sara De Maria | Ott 5, 2011 | Gestione dello stress, Psicoterapia
Alcuni membri di questo nuovo gruppo di Training Autogeno soffrono di attacchi di ansia, panico e di rabbia, la maggior parte di questi ha già svolto un percorso terapeutico personale, a qualcuno sono stati dati dei farmaci, altri hanno fatto una psicoterapia, sono...
da Sara De Maria | Apr 13, 2011 | Gestione dello stress
Questo articolo tratto dal sito opsonline è molto interessante. Spiega il processo attraverso il quale la meditazione, il rilassamento e le tecniche che portano all’attenzione passiva come il Training Autogeno hanno grande valenza nel controllo del dolore. Chi...
da Sara De Maria | Nov 16, 2010 | Gestione dello stress
L’articolo di Raniero Matonti pubblicato da Neuroscienze.net che propongo sotto in versione integrale, descrive in modo preciso ed efficace come il cervello sia in grado di generare autonomamente delle risposte creative atte ad attivare il processo di...
da Sara De Maria | Nov 1, 2010 | Gestione dello stress
In questi ultimi anni sono stati pubblicati numerosi libri sull’auto realizzazione. Su come raggiungere obiettivi di ogni sorta e genere. Veri e propri manuali fai da te con istruzioni non sempre molto chiare su come raggiungere ciò che si pensa sia la felicità. In...
da Sara De Maria | Ott 19, 2009 | Gestione dello stress
La commutazione psichica è il fenomeno che caratterizza il passaggio dallo stato vigile di coscienza (la veglia, appunto) all’autogenia: stato di coscienza che si manifesta durante la pratica del Traning Autogeno. A livello fenomenologico si manifesta con sensazione...
