da Sara De Maria | Apr 16, 2013 | Gestione dello stress
Nell’articolo precedente ho introdotto alcuni principi base del rilassamento e nello specifico del Training Autogeno. In questo articolo vorrei portare la vostra attenzione alla concentrazione passiva. E’ importante conoscere questi principi che di volta...
da Sara De Maria | Apr 16, 2013 | Gestione dello stress
Il termine rilassamento può apparire riduttivo per chi è alla ricerca di uno strumento utile e concreto per migliorare il proprio modo di affrontare le difficoltà quotidiane e raggiungere una visione più ampia di ciò che accade. Al termine rilassamento qualcuno...
da Sara De Maria | Gen 8, 2013 | Gestione dello stress
E’ interessante notare che in medicina per guarigione s’intende il ritorno allo stato precedente alla sintomatologia; in psicologia invece s’intende l’arrivo ad uno stato successivo all’insorgere della sintomatologia. Si parte dal...
da Sara De Maria | Mag 31, 2012 | Gestione dello stress, Psicoterapia
Sono numerosissimi gli autori che hanno contribuito a fare diventare la terapia familiare una branca della psicologia con una propria identità. Tra i miei preferiti c’è sicuramente Virginia Satir*. L’autostima è un tema molto caro alla nostra Virginia...
da Sara De Maria | Mag 29, 2012 | Gestione dello stress
Durante uno dei pomeriggi di supervisione casi* alla scuola di specializzazione in Psicoterapia Sistemico-relazionale, si prendevano in esame i pensieri ricorrenti, pensieri ossessivi che affollano la mente e non l’abbandonano finché non lo decidono loro. Alcune...
da Sara De Maria | Gen 25, 2012 | Gestione dello stress, Psicoterapia
“L’unica occupazione della Lupa è la raccolta della ossa. Notoriamente raccoglie e conserva in particolare quelle che corrono il pericolo di essere perdute nel mondo. La sua caverna è piena di ossa delle più varie creature del deserto […]ma si dice...
